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Spezielles Diät-Lebensmittel für Sportler und Personen welche erhöhter körperlicher Anstrengung ausgesetzt sind.

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Trail and Ultra runners who demand top performance from minimal gear look to the Nano™ Vest for training and elite level racing. Designed for runners who prioritize weight and stability above all else, the Nano™ vest offers a premium minimalist hydration solution with two best-in-class 500 ml soft flasks and a pack-only weight of less than 150-grams.

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GPS-Smartwatch mit Musikfunktion Mit dieser Uhr kannst du Sport treiben und Musik hören. Auch Podcasts und Hörbücher lassen sich abspeichern, da die Uhr mit diversen Musik-Streaming-Diensten kompatibel ist. Musik Bis zu 500 Titel kannst du auf dem internen Speicher ablegen, die du anschließend beim Sport mit deinen Bluetooth-Kopfhörern anhören kannst. So musst du weder dein Smartphone noch deinen MP3-Player mitnehmen. Die Uhr ist kompatibel mit Spotify, Deezer und anderen Musik-Streaming-Diensten. Du kannst einzelne Titel, Playlisten oder ganze Alben herunterladen. Fitness Lade Trainingspläne herunter und überwache deinen Fitnessfortschritt auf der Uhr und in der kostenlosen Garmin Connect App. Neben Laufen stehen dir auch zahlreiche weitere Sportarten zur Verfügung, z. B. Krafttrainings, Cardio, Radfahren und Schwimmen. Eine genaue Auflistung der einzelnen Funktionen findest du weiter unten in der Auflistung. Bei den Sportarten kannst du ab sofort auch deine Technik verfeinern. Wie ist dein Training und wie verbessert es deine Leistung? Die Uhr zeigt dir nach einer Aktivität die empfohlene Erholungszeit an und gibt Tipps für diese Zeit (z. B. lockeres Training empfohlen). Der Trainingseffekt zeigt dir den Aufbau von Ausdauer, Geschwindigkeit und Leistung direkt nach einem Training. Das Feedback zum aeroben und anaeroben Training machen es möglich. Schaue dir auch deine VO2 Max. an und sieh dir an, wie sie sich von Training zu Training verändert. Energielevel Die Forerunner 245 Music zeichnet während des Tragens Herzfrequenzdaten, Daten zur Schlafanalyse, deinen Stresslevel, die Bewegungszeit usw. auf. Aufgrund dieser Daten errechnet dir die Uhr deinen persönlichen Energielevel. Der sogenannte Body Battery Wert gibt Aufschluss darüber, ob du guten Gewissens wieder trainieren kannst oder deinen Körper lieber schonen solltest. Die Forerunner 245 Music ist Garmins erste Laufuhr mit einem Pulse Ox Sensor, der die Sauerstoffsättigung des Bluts misst. Daraus kannst du ermitteln, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnimmt. Smartfunktionen Die Forerunner ist keine reine Trainingsuhr, denn gekoppelt mit deinem Smartphone ist sie auch eine prima Smartwatch. Sie informiert dich durch kurzes Vibrieren am Handgelenk über ankommende E-Mails, SMS, WhatsApp, Alarme und andere Nachrichten. Dabei kannst du die Nachricht direkt auf der Uhr lesen, ohne dein Smartphone aus der Tasche zu holen. Garmin Connect Mit Garmin Connect kannst du alle Daten speichern, mit der Community teilen oder nur für dich allein auswerten. Garmin Connect ist kostenlos im Internet und auf deinem Smartphone erhältlich. So kannst du deiner Uhr auch einen persönlichen Touch verleihen und sie mit herunterladbaren Apps, Widgets und Displaydesigns ausstatten. Eine genaue Auflistung aller Leistungsdaten findest du nachfolgend. Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage GPS-Modus mit Musik: Bis zu 6 Stunden GPS-Modus ohne Musik: Bis zu 24 Stunden Allgemein Quick Release Bands (20 mm, Branchenstandard) Für einen Handgelenkumfang von 127 bis 204 mm Anzeigegröße: 1,2 Zoll Durchmesser Anzeigetyp: Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel) Wasserdichtigkeit (Schwimmen, 5 ATM) Farbdisplay Speicher/Protokoll (200 Stunden an Aktivitätsdaten) Uhrfunktionen Uhrzeit/Datum GPS-Uhrzeitsynchronisierung Automatische Sommerzeit Wecker Timer Stoppuhr Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Sensoren GPS GLONASS Galileo Garmin Elevate-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk Kompass Beschleunigungsmesser Pulsoximeter-Akklimatisierung Tägliche Smart-Funktionen Connect IQ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps) Smart Notifications SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android) Konnektivität (Bluetooth, ANT+, Wi-Fi) Kalender Wetter Musikfunktionen Musikwiedergabe Musikspeicher Bis zu 500 Titel Telefon suchen Telefonsuchfunktion VIRB-Fernbedienung Smartphone-Kompatibilität (iPhone und Android) Kompatibel mit Garmin Connect Mobile Sicherheits- und Trackingfunktionen Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten (Smartphone erforderlich) Notfallhilfe (Smartphone erforderlich) LiveTrack Live-Eventfreigabe (nur Android) Aktivitätsfunktionen Schrittzähler Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen) Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs) Kalorienverbrauch Zurückgelegte Strecke Intensitätsminuten TrueUp Move IQ Sport-Alter (in der App) Body Battery-Energiemonitor Ganztägiges Stress-Tracking Fitnessgeräte/-studio Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile (Krafttraining, Cardiotraining, Crosstrainer-Training, Stepper, Rudermaschine und Yoga) Cardiotrainings Krafttrainings Automatischer Wiederholungszähler Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen GPS-Geschwindigkeit und -Distanz Anpassbare Datenseiten Anpassbare Aktivitätsprofile Auto Pause Intervalltraining Erweiterte Trainings Herunterladbare Trainingspläne Auto Lap Manuelle Runde Anpassbare Rundenalarme VO2max Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen) Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren) Training Effect (aerob) Training Effect (anaerob) Anpassbare Alarme Audio-Ansagen Endzeit Virtual Partner Virtual Racer Routenführung auf Strecken Touchscreen- und/oder Tastensperre Auto-Seitenwechsel Aktivitätenprotokoll auf der Uhr Physio TrueUp Herzfrequenzfunktionen Herzfrequenz-Bereiche Herzfrequenzalarme Herzfrequenz-Kalorien % HF max. % HFR Erholungszeit Automatische maximale Herzfrequenz Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte) Lauffunktionen Verfügbare Laufprofile Laufen, Laufbandtraining, Laufen auf der Hallenbahn, Trailrunning GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace Laufeffizienz (mit kompatiblem Zubehör) Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge, mit kompatiblem Zubehör) Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen; mit kompatiblem Zubehör) Schrittlänge (Echtzeit; (mit kompatiblem Zubehör) Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) Leistungszustand (vergleicht, nachdem Sie 6 bis 20 Minuten gelaufen sind, Ihren aktuellen Leistungszustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel) Lauftrainings Laufzeit-Prognose Kompatibel mit Laufsensor Outdoor-Freizeitfunktionen Punkt-zu-Punkt-Navigation Trackaufzeichnung in Echtzeit Zurück zum Start TracBack UltraTrac mode Distanz zum Ziel GPS-Koordinaten Radfahrfunktionen Verfügbare Fahrradprofile: Radfahren, Indoor-Radfahren Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) Antreten gegen Aktivitäten Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) Kompatibel mit Varia Vision (Head-Mounted-Display) Kompatibel mit Varia-Radar (rückwärtiges Radar) Kompatibel mit Varia-Fahrradlichtern Trittfrequenz Schwimmfunktionen Verfügbare Schwimmprofile: Schwimmbadschwimmen Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) Übungsaufzeichnung Basic rest timer (up from 0) Schwimmtrainings Konnektivität Smartphone-Kompatibilität: iPhone und Android

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
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Anbieter: Spartoo
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Hochleistungs-LVS-Gerät im Set mit Sonde und Schaufel Die neueste Generation der Lawinenverschütteten-Suchgeräte vom Spezialisten Pieps. Das Powder BT überzeugt durch hohe Leistungsfähigkeit kombiniert mit einer besonders einfachen, intuitiven Bedienung. LVS-Gerät "Powder BT" Das 3-Antennen-Gerät erfüllt alle gängigen Anforderungen an ein modernes LVS-Gerät und legt den Fokus auf eine maximal einfache Bedienbarkeit, was im Notfall von unanfechtbarer Wichtigkeit ist. Bei Störung einer Sende-Antenne wird automatisch auf eine andere umgeschaltet. Ebenso findet eine automatische Umschaltung vom Such- in den Sendemodus statt, solltest du zum Beispiel in eine Nachlawine geraten. Im Suchmodus wirst du durch Deaktivierung des stärksten Signals zum jeweils nächststärksten Signal geführt, wodurch das Powder BT auch für die Mehrfachverschüttetensuche geeignet ist. Das beleuchtete Display lässt sich gut ablesen. Zudem vibriert das Gerät im Suchmodus beim Empfangen des ersten Signals. Somit kannst du die Zeit, in der das Gerät das Signal sucht, nutzen, um das Gelände visuell zu scannen. Details: Max. Reichweite 60 m Suchstreifenbreite 60 m Batteriebestückung 3 x AAA (Alkaline oder Lithium) Laufzeit min. 300 Std. im Sendemodus mit Lithium Batterien Laufzeit min. 200 Std. im Sendemodus mit Alkaline Batterien 3-Antennen-Technologie (Auto-Switch) Gruppencheck und Selbsttestfunktion Auto-Search-To-Send Markierfunktion für Mehrfachverschüttetensuche Beleuchtetes Display Tragesystem mit Schultergurt und Neopren-Tasche Handschlaufe Kabelloses Gerätemanagement per Bluetooth und Pieps-App (erhältlich für IOS und Androit) Sonde "Aluminium 260" Im Set inbegriffen ist die 260 cm lange Alusonde. Sie besteht aus 6 Segmenten, die sich mit einem Handgriff spannen lassen und hat einen Rohrdurchmesser von 12,5 mm. Teleskop-Schaufel "C" Die stabile Schneeschaufel "C" hat ihren Namen - kurz und bündig - von ihrem C-förmigen Griff erhalten. Dieser lässt sich auch mit dicken Fäustlingen problemlos handhaben. In Kombination mit dem ovalen Schaft, der sich nicht so leicht verdreht, kannst du somit ordentlich Anpacken. Die Schaufel lässt sich außerdem durch Umstecken des Schafts auch als Hacke einsetzen. Die geschärfte Kante ist auch für harte, vereiste Fläche gewappnet. Details: Hohe Stabilität Teleskopierbarer Schaft (Quick-Lock-System ohne Knopfdruck) Rutschfeste Trittrillen Schaufel- und Hackfunktion Rettungsschlitten-Funktion Blattmaße: 28,5 x 21,5 x 6 cm Schaftlänge: 68 cm Schaft Packlänge: 50 cm Integrierter Flaschenöffner (nach dem LVS-Training ein Bierchen?)

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
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Erscheinungsdatum: 02.12.2002, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Training Manager's Quick-Tip S, Autor: Patterson // Ioma, Verlag: John Wiley & Sons, Sprache: Englisch, Schlagworte: BUSINESS & ECONOMICS // Human Resources & Personnel Management, Rubrik: Wirtschaft // Management, Seiten: 292, Informationen: Paperback, Gewicht: 550 gr, Verkäufer: averdo

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